domingo, 10 de julio de 2005

Mantra

“Que el significado de estas palabras me haga feliz, que me den paz, que me den libertad, que mis amigos tengan felicidad, que mis amigos tengan paz, que mis amigos se sientan libres, que mis enemigos tengan paz, que mi paz los acompañe, que todo lo que me rodea sea feliz, que todo lo que me rodee esté en paz, que todo lo que me rodea sea libre”.--Boddidharma

28 comentarios:

  1. Lindo pensamiento, ahora que Dennis siguio su ruta, pero pido ademas que se disuelva en las nubes...
    La Cafeina

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  2. Que Lindo,que precioso,OJALA
    el MUNDO,fuera asi..
    BUDA,EL PAPA,FIDEL,DALAI-LAMA,todos
    son IGUALES en su tesis:El poder de
    mis Ideas....

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  3. Fidel=Buda en cuanto a ideas? Afloja, socio...

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  4. me hago eco de las bellas y simples palabras del blog de hoy. gracias tumiami...extrana amistad la nuestra en cyber space. boniatillo en las nubes

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  5. bodhidharma budista indio que
    llevo padmasana (lotus) y el te a la china
    estuvo sentado frente a una pared por nueve anyos sin hablar (algunos dicen porque no sabia chino)
    se corto los parpados para no dormirse mientras meditaba
    lo expulsaron de shaolin los sacerdotes celosos y
    se instalo en los alrededores entonces los monjes se escapaban del templo para recibir sus ensenanzas
    alli vivio en una cueva y observando la lucha entre las grullas y serpientes ideo el sistema marcial del kung fu
    primer patriarca del linaje chan mas tarde zen en japon

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  6. el mundo no es asi pero puede serlo si cada uno de nosotros nos lo proponemos
    comparar a buda el dalai lama y el papa con el taliban del caribe es una estupidez

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  7. Jornada de iniciación a la meditación Zen MARU ANTUÑANO El Nuevo Herald


    Cada vez son más los lugares que utilizan el concepto Zen para anunciarse y atraer cierto tipo de clientela. El Zen se ha convertido, a nivel popular, casi en sinónimo de tranquilidad, de espacios decorados con colores tierra, de jardines con arenas blancas y bambúes, de lugares en los que se intenta proyectar una sensación de serenidad. Sin embargo, el Zen es una filosofía budista que se deriva de las enseñanzas de Siddhartha Gautama, Buda. Estas enseñanzas del budismo Mahayana están dirigidas a ayudar a todos los seres humanos. Las mismas han ido pasando a través de los siglos de maestros a discípulos, de India a China y de China al Japón y de ahí a Occidente.

    El Zen es una disciplina que se basa en la práctica del Zazen o la meditación. Según explica Butsu Jo Martínez, monje y discípulo del Maestro Zen Kosen Thibaut, en el Zen ''se practica sin meta, sin esperanza de provecho personal''. Lo importante, cuando se está meditando es concentrarse en el 'aquí y ahora', para ello, la respiración correcta, la postura correcta y el pensamiento justo son lo más importante. Como resultado de la práctica la salud mejora, la persona logra sentirse más tranquila y sus estados emocionales se tranquilizan.

    Centrarse en el presente, en lo que sucede en este preciso momento, siguiendo la respiración, y dejando que los pensamientos pasen sin tratar de retener ninguno, es lo básico de la meditación Zen. Vivir el instante haciendo lo que cada momento requiere, evitando el conflicto, solucionando lo que se pueda y aceptando lo que no puede remediarse. Entre las enseñnzas está la de intentar ser uno mismo, reduciendo las necesidades y simplificando la vida.

    Para aquellos que quieran descubrir e iniciarse en esta práctica, este fin de semana se llevará a cabo una Jornada Zen. Durante la misma, que abarcará dos días, sábado 9 y domingo 10 de julio, los participantes recibirán una introducción a esta disciplina y además se les enseñará diferentes métodos para ayudar a mejorar su salud. Porque, según el monje, Butsu Jo Martínez, 'una buena salud es de suma importancia para conseguir una buena práctica. Durante la jornada enseñaremos ejercicios de Qi Qong para fortalecer el cuerpo, ya que, como dice el dicho, `mente sana en cuerpo sano'. La meditación sentados es, por lo tanto, una forma de lograrlo. Y para ello hay que estar saludables''.

    La jornada incluirá un desayuno tradicional zen, almuerzo y merienda. También habrá una película al final de la jornada. La capacidad es limitada de manera que para separar su espacio debe llamar al 305-854-4519 o enviar un e-mail a ArtsMindCafe@aol.com. Arts and Mind Center, 3138 Commodore Plaza, Coconut Grove.

    Programa de la jornada Zen

    PRIMER DIA

    9:00 a.m. - Recibimiento y té

    9:15 - Iniciación a la práctica de Zazen (meditación sentada. Traer ropa holgada y, si es posible, un zafu o cojin para sentarse).

    Postura justa, respiración justa, pensamiento justo

    10:30 - Introducción al Tao de la salud. Dieta y Qi Qong como elementos fundamentales para la conservación de la salud.

    Dieta: seguir el Tao de la alimentación ingiriendo alimentos locales y de estación, preparados con simpleza.

    Qi Qong: Ejercicios tradicionales para la conservación de la salud. ''Ocho brocados de seda'', antiguo sistema que la tradición atribuye a Bodidharma.

    12:00 - Almuerzo vegetariano.

    1:30 - Práctica y enseñanzas de ejercicios, primera parte.

    2:30 - Té.

    3:00 - Segunda plática. El Tao y el ritmo anual, estacional y diario. Dieta y ejercicios.

    4:30 - Película.

    SEGUNDO DIA

    9:00 a.m. - Zazen.

    9:30 - Desayuno tradicional (Guenmai).

    10:30 - Práctica y enseñanza de los ''Ocho brocados de seda'', segunda parte y final.

    11:45 - Receso.

    12:00 - Almuerzo.

    1:30 - Plática final y autodiagnósis.

    3:00 - Zazen y mondo (sesión de preguntas y respuestas).

    4:00 - Despedida. MENU PARA EL PRIMER DIA

    Desayuno

    Té bancha

    Guenmai (sopa de arroz tradicional que se toma después del Zazen de la mañana)

    Almuerzo

    Arroz integral

    Puré de calabazas y cebolla con miso

    Dumplings de vegetales

    Tempura de frijoles colorados

    Sopa de vegetales

    Merienda

    Caldo de vegetales

    SEGUNDO DIA

    Desayuno

    Guenmai

    Almuerzo

    Azuki (alubias)

    Bolas de arroz integral y semilla de sésamo

    Tofu salteado con vegetales al vapor

    Sopa de lentejas con zanahorias y alga nori.

    Merienda

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  8. MUY LARGO,PARECE EL MENU de
    un RESTAURANT!!!

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  9. Otra Vez los Vegetarianos!!!
    No tiene sentido,para que comer tantas hierbas??

    ARTURO CUENCA

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  10. Chiste? Ya quisiera yo pasarme un par de dias asi, con ese menu (ahora que estoy en semi-vacaciones).
    AT

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  11. Te refieres a Cuenca No. 2... no al sonado y famoso moda-concepto-kitsch-Cuenca que por cierto, no creo que (hos haya hecho el honor) de haber entrado en este blog.
    AT

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  12. Cuenca es vegetariano vegan
    Aunque las malas lenguas dicen que come carne a escondidas

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  13. Algo bellisimo en las palabras expresadas en esa Mantra. La practica de sentir la paz interior y extenderla a todos los amigos es algo que alimenta el espirito.
    Algo que me ha sido mas dificil de lograr es el extender esos sentimientos a mis enemigos, a los que tratan de hacerme danyo a mi o a otros; pero cuando he logrado el devolver odio con buen deseo es en el momento que he encontrado la verdadera paz. A veces se me olvida el beneficio que recibo con esta practica. El camino es saber perdonar y desear la recuperacion del ser que hace danyo para que solo haya amor y armonia en el universo. paz y gloria! La Chuna.

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  14. Chuna: Mientras haya ser humano, habra vulgaridad y estupidez, pero tambien habra nobleza y empatia. No queda mas remedio que quedarnos con lo ultimo y esperar que otros lo hagan tambien. Mientras, hay que seguir arando. Ya viene el final del surco.
    El estudiante

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  15. Son las palabras de Christo...
    Que bello poder vivirlo.

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  16. jesus is a zen master mano poderosa

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  17. La foto del agua,parece un cuadro del Monet tardio,gran pintor
    del cual muchos tendrian que aprender

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  18. The series of 3 panels known as Water Lilies.

    Curioso por el Arte

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  19. Y bien viejo que estaba, casi antes de morir.
    FITAGORAS

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  20. Bodhidharma en India
    Tamo en China
    Daruma en Japon

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  21. Machetico eres muy inteligente pero esta vez te equivocaste:
    es Budismo Zen no Cristianismo

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  22. me voy a dormir temprano con ese pensamiento...boniatillo milido

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  23. Zencilles: Soy cristiano. Please respect my choice and my words.
    Machetico

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  24. Zencilles, tocate con esto: Eshu Eleggua oga gbogbo na mirin ita agbana baba mi mulo na buruku nitosi le choncho kuelu kuikuo oki cosi ofo, cosi eyo, cosi ku, cosi ano ni oruko mi gbogbo omonile fu kuikuo oducue, baba mi Eleggua.
    Loose translation: Dueno de todas las cuatro esquinas, mayor del camino, padre mio, llevese lo malo para poder caminar con mucha salud, que no haya enfermo, que no haya perdida, que no haya revolucion, que no haya muerte. En el nombre de todos los hijos de la casa, le doy muchas gracias, padre mio Eleggua.
    Todos los pueblos rezan, Zencilles.
    Ache, Machetico

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  25. Machetico
    Algunos rezan, otros ponen bombas o hacen brujerias, sacrifican animales y trabajan con muertos
    Todos rezan pero los rezos son diferentes y las formas de acercarse a Dios
    Eres bastante contradictorio
    Cristiano o Yoruba? para los cristianos la santeria es una herejia...

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  26. Cristiano y yoruba, Zencilles, desde el siglo XVI y si no hubiera sido por los peninsulares asesinos, todavia seria ademas adorador de Maquetaurie Guayaba, mi preferida deidad taina. Se llama Cuba, Zencilles.

    Machetico

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  27. Exhibicion de arte:
    Fernando E. Garcia
    Rogelio Lopez Gory
    Gustavo R. Acosta
    Mildrey Guillot
    Agustin Gainza
    Leonel Matheu

    pongan otros, please
    Slippery Okra

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